https://pm.haifa.ac.il/index.php?feed=atom&target=PiersonRiojas17&title=Special%3AContributions P-MART wiki - User contributions [en] 2026-09-02T09:40:17Z From P-MART wiki MediaWiki 1.15.1 https://pm.haifa.ac.il/index.php?title=User:PiersonRiojas17 User:PiersonRiojas17 2012-08-27T13:17:51Z <p>PiersonRiojas17:&#32;Created page with 'Wchodząc na wagę stwierdzałem: &quot;za czasów młodości, kiedy to treningi zostały najistotniejsze, nie mogłem przekroczyć 80kg&quot;. A tego dnia moja waga ukazała magiczną cyf…'</p> <hr /> <div>Wchodząc na wagę stwierdzałem: &quot;za czasów młodości, kiedy to treningi zostały najistotniejsze, nie mogłem przekroczyć 80kg&quot;. A tego dnia moja waga ukazała magiczną cyfrę 88kg. Stwierdziłem - dosyć. Nie będę sam się okaleczał. Wyciągnąwszy rower miejski, [http://pedaly.waw.pl rowery warszawa] postanowiłem przemienić indywidualne przyzwyczajenia. Od pary tygodni na rowerze spędzam minimum 3 dni w tygodniu po mniej więcej 30-60 minut. Efekty widoczne, spadło ok. 5-6cm w pasie, i na wadze ukazuje się aktualnie 82-83kg.</div> PiersonRiojas17 https://pm.haifa.ac.il/index.php?title=PiersonRiojas17 PiersonRiojas17 2012-08-27T13:17:45Z <p>PiersonRiojas17:&#32;Created page with 'Wchodząc na wagę stwierdzałem: &quot;za czasów młodości, kiedy to treningi zostały najistotniejsze, nie mogłem przekroczyć 80kg&quot;. A tego dnia moja waga ukazała magiczną cyf…'</p> <hr /> <div>Wchodząc na wagę stwierdzałem: &quot;za czasów młodości, kiedy to treningi zostały najistotniejsze, nie mogłem przekroczyć 80kg&quot;. A tego dnia moja waga ukazała magiczną cyfrę 88kg. Stwierdziłem - dosyć. Nie będę sam się okaleczał. Wyciągnąwszy rower miejski, [http://pedaly.waw.pl rowery warszawa] postanowiłem przemienić indywidualne przyzwyczajenia. Od pary tygodni na rowerze spędzam minimum 3 dni w tygodniu po mniej więcej 30-60 minut. Efekty widoczne, spadło ok. 5-6cm w pasie, i na wadze ukazuje się aktualnie 82-83kg.</div> PiersonRiojas17